justduing- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

2982 ккал

Жир: 90,03г | Белк: 160,30г | Углев: 387,65г. Завтрак: 오리온 오리지널 다이제. Обед: 참프레 치킨텐더, 피코크 치즈돈까스, 밥. Ужин: 계란죽, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 야채손만두 (진선), 샤브샤브. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 닥터유 오리지널 다이제. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса