알씨엔- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя 알씨엔 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1778 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 88,48г | Углев: 293,35г. Завтрак: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 뉴욕웨이 뉴욕웨이WPC, 소와나무 고칼슘저지방우유, Sanitarium Weet-Bix. Обед: 열무김치, 어묵볶음, 야채김밥, 배추된장국. Ужин: 어묵볶음, 디벨라 발사믹식초, 적양배추. Перекус/Другое: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 귤, 다노샵 다노바. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

알씨엔-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

알씨엔- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

알씨엔-Изменение Веса