fiunga- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя fiunga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

912 ккал

Жир: 29,15г | Белк: 48,37г | Углев: 122,18г. Завтрак: So Nice Sosis Ayam, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: BonCabe Boncabe, Tempe, Putih Telur Matang, Bayam, Nasi Merah. Ужин: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Wortel, Tomat, Melilea Susu Kedelai, Nanas, Semangka. Перекус/Другое: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiunga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiunga- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

fiunga-Изменение Веса