Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
02 янв 21
Moskou- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
2481 ккал
Жир: 92,30г | Белк: 67,20г | Углев: 276,96г.
Завтрак:
Quaker Cruesli 4 Noten, Appel, Jumbo Magere Yoghurt.
Обед:
AH Halfvolle Melk, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Haust Party Extra Fijne Tuinkruiden, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Light, Volkoren Brood, AH Biologisch Pindakaas.
Ужин:
Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Andijvie Fijngesneden, AH Gebakken Spekjes, Saladinettes Opbak Aardappelen.
Перекус/Другое:
Euro Shopper Krakelingen, Lonka Vanilla Fudge, Jenever, Duyvis Tijgernootjes, Oliebol.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю