BillyLoneWolf- Журнал, 07 окт 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2013

85,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2013:

2010 ккал

Жир: 86,66г | Белк: 159,26г | Углев: 173,12г. Завтрак: Met-Rx Chocolate Protein Plus Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Kirkland CoQ10, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Genuine Health Vegan Proteins+. Ужин: Chicken Out Rotisserie Green Beans, Red Peppers and Caramelized Onions, Green String Beans, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Swiss Chalet Quarter Chicken Breast (with Skin). Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, Planters Cocktail Peanuts. подробнее ...

3962 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 43 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 17 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Вождение - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 07 окт 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса