ThugAngel1- Журнал, 02 янв 21

Made it to the gym today 👍. Trying not to get on the scale as much "to avoid being discouraged", so will only do a weigh in once a week.

98,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг.    Еще предстоит сделать: 14,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1034 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 58,40г | Углев: 77,50г.   Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Sundown Naturals Fiber Gummies. Обед: Fresh & Easy Straight Cut Fries, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Youtheory Collagen. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...