Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexkatelonsdale
Журнал
02 янв 21
alexkatelonsdale- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя alexkatelonsdale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Never bothered much about the scales, all about that body fat percentage for me!💪🏼 2021 is the year for being mean and lean. Happy new year everyone x
54 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1020 ккал
Жир: 43,19г | Белк: 57,51г | Углев: 101,41г.
Обед:
Brooklea Greek Yogurt 0%, Alpen No Added Sugar Muesli, Weetabix Weetabix, Blueberries , Strawberries .
Ужин:
Solesta Extra Virgin Olive Oil, Basmati Rice (Cooked), Frylight Sunflower Oil Spray, Broccoli , Tesco Red Pepper, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Strawberries , The Collective Dairy Scottish Raspberry Yoghurt.
подробнее ...
1315 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Doesn’t matter what you look at just the destination 💪💪💪
02 янв 21 написано членом:
razor123ray
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexkatelonsdale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю