Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
03 янв 21
Светлана Нигей- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
38,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
1900 ккал
Жир: 97,09г | Белк: 88,07г | Углев: 180,42г.
Завтрак:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Домашний, Жирные Сливки, Каша молочная "Алейка 4 злака".
Обед:
Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Голубцы, Гороховая Каша.
Ужин:
Сырой Овощ, Говяжья Котлета на Пару.
Перекус/Другое:
Фермерское Подворье Био Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю