Lowkeylife- Журнал, 02 янв 21

Same, same different lol
Ended 2020 and started 2021 at same weight. Not to dismiss that my all time high in 2020 was 190.2 and low 172.8.
It’s going to be a great year!!! I can feel it. I refuse to believe anything else.

80,0 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1307 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 76,89г | Углев: 119,79г.   Обед: P.F. Chang's Vegetable Lo Mein, Plant Based Chicken, Mizkan Rice Vinegar, Olive Oil , Trader Joe's English Cucumber, Sweet Red Peppers , Red Onions, Okra . Ужин: Trader Joe's Hass Avocado, P.F. Chang's Vegetable Lo Mein, Honey Smoked Fish Co Original Honey Smoked Salmon. Перекус/Другое: Nestle Butterfinger Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). подробнее ...

3933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...