Louise LaMarca-Gay- Журнал, 07 окт 13

Going to the gym to do water exercises for my knee. I am also doing the Nu-step machine for the knee. I am up to 20 minutes at a time. The exercises are definitely working

103,7 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг.    Еще предстоит сделать: 22,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1101 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 34,58г | Углев: 171,03г.   Завтрак: Market Basket Nonfat flavored yort, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Graham Crackers, Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup. Перекус/Другое: Dried Fruit Mixture, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Braeburn Apples. подробнее ...