AprilWoff- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя AprilWoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

93,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

2109 ккал

Жир: 100,72г | Белк: 97,54г | Углев: 207,76г. Завтрак: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cavendish Farms Hash Brown Patties , Coffee with Cream and Sugar, Margarine, Egg, Dempster's Ancient Grains Bread. Обед: Crush Orange (Can), Cheddar Cheese , Smartfood White Cheddar Popcorn, Kirkland Signature Artisan Baguettes, San Daniele Prosciutto. Ужин: Butterscotch or Caramel Toppings , Kraft Cool Whip Light, Great Value Vanilla Ice Milk , Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Great Value Salted & Shelled Sunflower Seeds. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AprilWoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AprilWoff- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

AprilWoff-Изменение Веса