onefatmamma- Журнал, 07 окт 13

Параметры Пользователя onefatmamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

I haven't been following my diet good & haven't been exercising either. It's no ones fault but my own, but I'm hoping since I've finally gotten back to working my whole outlook on life will change! (Unemployed since April 2010; dealing with health problems & slow job markets)

73,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2013:

969 ккал

Жир: 35,09г | Белк: 56,69г | Углев: 107,01г. Завтрак: Decaffeinated Coffee. Обед: Plain or Buttermilk Biscuits, Hill Country Fare Broccoli Rice Casserole, Mashed Potato, Meat Loaf. Ужин: Sweet Teriyaki Chicken, Great Value Broccoli Stir Fry. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Thanks, that's what I'm going to do from here on out is take it day by day.

08 окт 13 написано членом: onefatmamma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onefatmamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onefatmamma- Журнал, 07 окт 13

Оставить свой Комментарий

onefatmamma-Изменение Веса