Sara7200- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1499 ккал

Жир: 23,64г | Белк: 78,24г | Углев: 258,18г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Обед: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Ужин: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Skim Chocolate Milk. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса