judyzarit- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

56,0 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1741 ккал

Жир: 84,98г | Белк: 87,03г | Углев: 163,34г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Обед: Sukhi's Chicken Samosas, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Marketside Chicken Curry Soup, Beef Stir Fry. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Borden Shredded Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса