sad_sadler- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

3067 ккал

Жир: 98,71г | Белк: 165,25г | Углев: 328,29г. Завтрак: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Pancakes, Frittelle Semplici, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light. Обед: Vergani Panettone , Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Barilla Sugo Amatriciana, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Ужин: Spumante, Panettone, Bauli Pandoro, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Zucchine Trifolate, Polpette con il Sugo. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% , Ananas. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

In questi giorni sembra di essere sulle montagne russe!

02 янв 21 написано членом: sad_sadler


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса