Nicoletta83.11- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 63 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1623 ккал

Жир: 80,14г | Белк: 54,10г | Углев: 163,42г. Завтрак: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), La Centrale del Latte di Vicenza Latte Parzialmente Scremato. Обед: Risotto ai Frutti di Mare, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Manzoni Sugo al Ragù di Carne . Ужин: Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali, Prosciutto Cotto, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bauli Pandoro. Перекус/Другое: San Carlo Dixi (22g). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса