Amandafborges- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

948 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 97,79г | Углев: 77,81г. Завтрак: Ovo, ADKO Cebola Palha, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, ADKO Cebola Palha, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса