Ангина Ивановна- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1977 ккал

Жир: 105,13г | Белк: 91,18г | Углев: 162,74г. Завтрак: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Останкино Карбонад Юбилейный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе. Обед: Milka Lu, Ашан Багет Пшеничный с Луком, Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе. Ужин: Джаз Арахис Жареный Соленый, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, Язык Свиной, Лента Заливное из Индейки, Хрен. Перекус/Другое: Баскин Роббинс Бейсбольный Орешек, Мясницкий Ряд Chorizotti Mini, Tuc Крекер с Сыром. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Глажка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса