nanamom65- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя nanamom65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1270 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 84,50г | Углев: 161,00г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, ConAgra Foods Egg Beaters, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Обед: Great Value White Sandwich Bread (47g), Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce. Ужин: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Land O' Frost Premium Brown Sugar Ham, Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy New Year Nana, well done! 🌈

02 янв 21 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanamom65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanamom65- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

nanamom65-Изменение Веса