Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3286 ккал
|
Жир: 157,27г | Белк: 120,08г | Углев: 349,12г.
Завтрак: Красная Икра Икра Кеты, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 3.5%, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Абхазские Сады Джем Мандарин, Каша геркулес фермерский, Дары Природы Фундук , Сухой Жареный Несоленый Арахис. Обед: O'Green Гранатовый Сок, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения. Ужин: AYAT Гранатовый Сок, UNI-EAGLE Шрирача, Черкизово Грудинка, Картофель 30.06. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Cheese-Cake.Ru Торт Фисташковый С Малиной, Пятерочка Апельсин, Картошка пирожное, Пятерочка Апельсин, Дикси Киви, Магнит Банан, Лента Курага без Косточки. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
