Henry@Hill- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Henry@Hill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1764 ккал

Жир: 82,95г | Белк: 98,97г | Углев: 163,01г. Завтрак: Tomaten, Lidl Madeleines, Aldi Kochschinken, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Alpro Soya Mandelmilch, Äpfel, Bananen, Kurkuma, Ingwer, REWE Blattspinat. Обед: Sojasoße, Sesamöl, Brokkoli, Zucchini, Möhren, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Gekochtes Ei, Bamboo Garden Mie Nudeln. Ужин: Schwarze Oliven, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Saupiquet Thunfisch per Pasta Knoblauch & Peperoncino. Перекус/Другое: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Lindt Lindor Kugeln. подробнее ...

171 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Henry@Hill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Henry@Hill- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Henry@Hill-Изменение Веса