Javi_83- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1746 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 88,75г | Углев: 203,56г. Завтрак: Plátano, Lotus Galletas Caramelizadas, Azúcar Morena, Nescafé Café . Обед: JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Hamburguesa Pollo Rural Gruesa. Ужин: JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Pan de Molde Integral, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Palomitas de Maíz, Sidra Wild Panther Sidra Wild Panther Fresa y Lima, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Plátano. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса