Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
02 янв 21
Наташа По- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
35,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1643 ккал
Жир: 71,29г | Белк: 88,14г | Углев: 173,21г.
Завтрак:
Рафаэлло Конфета, Теремок Медовик, С.Пудовъ Печенье Имбирное Готовая Смесь, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры.
Обед:
Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог 5%, Мандарины.
Ужин:
Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Свекла Вареная, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю