kbrammer- Журнал, 07 окт 13

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2013

89,5 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2013:

1074 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 111,94г | Углев: 39,97г. Завтрак: Maddox California Omlette. Обед: Boiled Egg, Kroger Lite Greek Strawberry Yogurt, Kraft Tomato Basil String Cheese, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Ужин: Turkey with Veggies Soup. Перекус/Другое: Beeman Smoked Mozarella and Articoke with garlic sausage. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 07 окт 13

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса