Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
07 окт 13
laurieslife- Журнал, 07 окт 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A ho hum week. Need more hum less ho,ha!
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2013:
1770 ккал
Жир: 31,93г | Белк: 96,49г | Углев: 194,89г.
Завтрак:
Bananas, 365 Organic Steel Cut Oats, Peach.
Обед:
365 Organic Low Sodium Chicken Broth, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Leek, Mushrooms, Ground Turkey (Cooked), Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Tomatoes.
Ужин:
Perdue Lean Ground Turkey, Pearled Barley (Cooked), Baby Spinach, Strawberries.
Перекус/Другое:
Syrah Wine, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю