Ritamine__- Журнал, 02 янв 21

Guten Morgen das laüft ja super bei dir 👍. Ich muss heute erst mal 👑richten und auf ein neues 🙋‍♀️ 

😀🙋🏼‍♀️ 

Richtige Richtung 👍💪🤗 

Guten morgen 😃 Super 👍 

Guten Morgen 😀Klasse bei dir geht es ordentlich abwärts 👍 

Guten Morgen in die Runde, ich möchte hier nun auch den Versuch wagen. Vielleicht hilft es mir ja die tatsächliche Kalorienzahl immer aktuell im Block zu haben. Sind 1600 Kalorien viel, kommt man da gut hin? Ich wünsche uns allen viel Erfolg.LG 

Guten Morgen Rita🙋🏻‍♀️👍 

mit 1600 Kalorien kann man schon recht viel essen.... wenig Fett und viel Gemüse und Salat..... mageres Fleisch... dann passt das 

Ich komm mit max.1200 und viel Fett (meist) gut hin, Fett macht mich satt Das ist sehr unterschiedlich - genauso wie die Kalorienmenge Da hilft meiner Meinung nach nur Ausprobieren was einem liegt und was funktioniert 

Guten Morgen Rita .👍☕☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 

Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼‍♀️ 

Guten Morgen mein liebe, 👍deine Waage geht es leihweise mir zu schicken 😇😊. Meine, hatte es nicht eingesehen das nach unten zu gehen 😉👍🍀☀️🙋🏻‍♀️ 

@Gel, irgendwann hat jede Waage ein Einsehen 🙂 

Guten Morgen 😊 Bravo 👍👌👏🍀 

Mahlzeit, vorbildlich 👍🙋‍♀️ 

💪👍 

Guten Tag ihr Lieben.Bitte um Hilfe.Wenn man ein Lebensmittel aufruft kommen ja von gleicher Sorte aber warum die versch.ETB? Was nehme ich da.Ich hoffe ihr falllt nicht um vor lachen.🌺 

boehmekarin ich würde Mitteln wenn ich was nicht weiß die Angaben weichen des Öfteren ab steht auch meistens anders wie auf der Verpackung ist aber nur gering sehe es nicht so eng . 

@Böhme Katrin, ich nehme immer den Wert der auf der Verpackung steht Bei unverpackten Lebensmitteln nehme ich den "neutralen" Wert in der Datenbank und keinen der von einem User eingegeben wurde (z.B. Äpfel Edeka) Im Zweifel oder bei neuen Lebensmitteln google ich schonmal und vergleich ob das stimmen kann  

... und frag bitte gerne 🙂