НаталиТоми- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя НаталиТоми | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1416 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 88,93г | Углев: 147,81г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Рис Вареный, Филе Индейки, Свекла Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Груша. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе Латте, Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Овсяноблин. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

НаталиТоми-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю