sanek_borisov- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя sanek_borisov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

2471 ккал

Жир: 117,45г | Белк: 123,08г | Углев: 225,56г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Бутерброд с Красной Рыбой, Суп-лапша. Ужин: Увелка Перловка, Индейка запечённая. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Селедка под Шубой, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. подробнее ...

482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanek_borisov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanek_borisov- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

sanek_borisov-Изменение Веса