yin殷- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1370 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 79,16г | Углев: 98,41г. Завтрак: 全聯冷燻鮭魚, 炒雞蛋（整個）, 安佳較低脂乳酪, 馬可先生原味黑麥吐司, 馬可先生芭樂鮮果抹醬. Ужин: 安佳較低脂乳酪, 全聯洋蔥, 水煮蛋, 雞胸肉, 全聯花椰菜粒, 新來源韓式泡菜. Перекус/Другое: 杜老爺曠世奇派巧克力雪糕, 品好乳酪芋頭泡芙. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса