Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
02 янв 21
justduing- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
2715 ккал
Жир: 65,79г | Белк: 215,07г | Углев: 323,01г.
Завтрак:
태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g).
Обед:
오뚜기 열라면 (120g), 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼.
Ужин:
찐 또는 삶은 새우, 밥.
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 참프레 치킨텐더, 델몬트 오렌지 드링크, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю