justduing- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

2715 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 215,07г | Углев: 323,01г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Обед: 오뚜기 열라면 (120g), 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. Ужин: 찐 또는 삶은 새우, 밥. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 참프레 치킨텐더, 델몬트 오렌지 드링크, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса