Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1127 ккал

Жир: 38,38г | Белк: 31,18г | Углев: 169,98г. Завтрак: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Kentang Rebus, Nasi Putih. Обед: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur, Nasi Putih. Ужин: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Yakult Yakult. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса