Alfanari28- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Alfanari28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1073 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 86,08г | Углев: 100,76г. Завтрак: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, Telur, Tahu Kukus. Обед: Kerupuk Gandum, Tempe Goreng, Tempe Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Ужин: Jetz Choco Fiesta, Bango Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Sosis Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfanari28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfanari28- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alfanari28-Изменение Веса