Redlegs- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

145,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1428 ккал

Жир: 53,32г | Белк: 86,87г | Углев: 156,60г. Обед: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Ужин: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Apples . подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю