mollymurrrr- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя mollymurrrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy start to a new year! 🐮

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1540 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 87,41г | Углев: 217,61г. Завтрак: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Gala Apples, Libby's 100% Pure Pumpkin, Bananas , Pumpkin Pie Spice , Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Jiffy Corn Muffin (Prepared), HEB Black Eyed Peas. Ужин: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Grapes, Hamburger Vegetable Soup. Перекус/Другое: Happy Farms Pepper Jack Cheese, Lunch Mate Oven Roasted, Cured Turkey Breast, Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollymurrrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollymurrrr- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

mollymurrrr-Изменение Веса