nunaberwirklich- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя nunaberwirklich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nun gut auf ins neue Jahr 👌 bis Ostern 5kg alles was mehr ist geil..

83 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1090 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 60,46г | Углев: 137,19г. Завтрак: Weizenbrötchen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Обед: Kaffee mit Milch. Ужин: Arla Kaergarden Gesalzen, Honig, Las Cuarenta Serrano Schinken, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Süsse Herzen. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

5 kg in 4 Monaten sind auf jeden Fall zu schaffen 💪viel Erfolg 🍀

01 янв 21 написано членом: Lexi_32

Denke ich da ich nun auch an der challenge von 0 auf 5km teilnehme und seit gestern mein Glück im joggen probiere.

03 янв 21 написано членом: nunaberwirklich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunaberwirklich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunaberwirklich- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

nunaberwirklich-Изменение Веса