Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1173 ккал

Жир: 80,23г | Белк: 66,76г | Углев: 40,47г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Panceta, Pancetta, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata com Ovo, Perdigão Linguiça de Pernil. Ужин: Seara Presunto Cozido, Clara de Ovo, Água, Limão, Clara de Ovo, Frimesa Panceta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil. Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса