elvira140283- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1528 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 97,49г | Углев: 138,07г. Завтрак: Перекресток Сазан Жареный, Магнит Банан, Global Village Сахар Тростниковый, Carte Noire Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Камчатское Море Икра Нерки, Рафаэлло Конфета, Ананас, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Яблоко Зеленое. Ужин: Красная Цена Крабовые Палочки. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю