Bunti I.- Журнал, 01 янв 21

Fett: 27.00%, W:50.1, M:35.6, Bauchumfang: 101 cm.

Ziel sind mehr als 10kg weniger bis September 2021, scheiß Übergewichtsschnarchen muss aufhören.

Ab heute Süßzeug Reduzierung bis auf 1x Honig im schwarzen Tee.

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 14,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1020 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 67,15г | Углев: 53,67г.   Обед: Offset Pretty Little Meal . Ужин: Griechischer Salat. Перекус/Другое: Egle Braune Soße. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...