annaleeoconnell- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя annaleeoconnell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1452 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 56,66г | Углев: 176,39г. Завтрак: White Wave Foods Delight French Vanilla Creamer, 2% Fat Milk, Boiled Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Navels Oranges . Обед: Baby Spinach, Campbell's Vegetable Beef Condensed Soup. Ужин: Hormel Roast Beef Hash, Bush's Best Baked Beans. Перекус/Другое: Water , White Wave Foods Delight French Vanilla Creamer, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Honey, Tea (Brewed), Water, Water. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaleeoconnell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaleeoconnell- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

annaleeoconnell-Изменение Веса