ElmoAlexa- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя ElmoAlexa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

2235 ккал

Жир: 136,85г | Белк: 83,72г | Углев: 153,06г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Weintrauben, Banane, Pink Lady Äpfel, Milbona Wiesenländer Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Kerrygold Butter, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Ужин: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Kerrygold Kräuterbutter , Lidl Hähncheninnenfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinebauch. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Jean Pierre Milchbrötchen , Kaffee mit Milch, Haribo Vampire, Altapharma Fenchelhonig, Meßmer Energie, Salamio Salami Stixx . подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElmoAlexa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElmoAlexa- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

ElmoAlexa-Изменение Веса