annapplesss- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1758 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 120,49г | Углев: 213,68г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Обед: Ананас, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком, Авокадо Авокадо, Prime Star Турецкий Суп с Нутом, Говядина Отварная. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая , Огурец, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Ikea Форель Запечённая. Перекус/Другое: Дикси Мандарины, ВкусВилл Хурма. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса