Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
01 янв 21
Javi_83- Журнал, 01 янв 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2021:
2170 ккал
Жир: 89,20г | Белк: 112,33г | Углев: 230,21г.
Завтрак:
Plátano, Azúcar Morena, Nescafé Café .
Обед:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Turrón de Yema Tostada, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabacín, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano.
Ужин:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Mozzarella Fresca , la Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Pan de Molde Integral.
Перекус/Другое:
Hacendado Turrón de Yema Tostada, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Turrón de Yema Tostada, Lotus Galletas Caramelizadas.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю