elfm99- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

47,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1694 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 80,14г | Углев: 265,88г. Завтрак: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Обед: Lidl Compote Pomme, Riz Basmati, Tomates Cerises, Lidl Thon au Naturel. Ужин: Carrefour Bio Saumon Fumé, Lidl Compote Pomme Poire , Freshona Haricots Verts Extra Fins , Carrefour Bio Quinoa. Перекус/Другое: Haribo World Mix, Maltesers Maltesers, Banane. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю