Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SeiN_MaulwurF
Журнал
01 янв 21
SeiN_MaulwurF- Журнал, 01 янв 21
Параметры Пользователя SeiN_MaulwurF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ein absolut dramatisches Ergebnis... aber es ist von letzter Nacht 😅
Da ich heute wieder eine Kur starte war es notwendig zu wiegen ...
Bauchumfang ist bei 94 cm
Guten Start in den Tag
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2021:
571 ккал
Жир: 14,64г | Белк: 42,56г | Углев: 84,23г.
Завтрак:
Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics.
Обед:
Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika .
Ужин:
Lifeplus Omegold , Lifeplus MSM Plus, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Rote Paprika.
Перекус/Другое:
Pomelo.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SeiN_MaulwurF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю