BeeCrea- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя BeeCrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.3

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1396 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 51,65г | Углев: 133,61г. Завтрак: Blueberries , Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, Milbona Low Fat Greek Natural Yogurt. Обед: Marks & Spencer Traditional Potato Salad , Marks & Spencer Feta Cheese & Slow Roasted Tomatoes Pasta Salad. Ужин: Asda Trimmed Fine Beans, Brussels Sprouts , Cooked Carrots, Tesco Broccoli Florets, Aldi Pigs in Blankets, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) . Перекус/Другое: Mars Malteasers, Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar (40g), Pistachio Nuts , Dried Fruit Mixture, Tesco Hazelnuts, Tesco Watermelon, Grapes, Tesco Almonds. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeeCrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeeCrea- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

BeeCrea-Изменение Веса