Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
01 янв 21
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 01 янв 21
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2021:
3893 ккал
Жир: 75,21г | Белк: 173,51г | Углев: 637,09г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Consilia Yogurt Greco, Kellogg's Corn Flakes Originali.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli, Martini Delight Salsiccia Luganega di Suino, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Bennet Scamorza Affumicata, Patate Dolci.
Ужин:
Auchan Olio Extravergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Rio Mare Tonno Super Naturale, Patate Dolci.
Перекус/Другое:
Chiquita Banana, Consilia Yogurt Greco, Gonuts Gonuts, DONI Panettone Classico.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю