_chry- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя _chry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1758 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 98,54г | Углев: 156,49г. Обед: Egg Omelette , Pork Spareribs, Unicurd Tau Kwa, Cooked Corn, Tomatoes, Carrots , White Rice. Ужин: Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Oysters, Potato French Fries, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Roasted Grilled or Baked Chicken, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Baked or Grilled Salmon, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Перекус/Другое: Roasted Grilled or Baked Chicken, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Fragrance Bak Kwa. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_chry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_chry- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

_chry-Изменение Веса