zeniya85- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1083 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 48,12г | Углев: 75,68г. Завтрак: Coffee, Bananas. Обед: Coffee, Sugar, Steak, Broccoli Salad. Ужин: Tap Water, Water , Red Table Wine , French Fries (In Vegetable Oil) , Cucumber Pickles, Hard Candy, Salmon. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса