justduing- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

3396 ккал

Жир: 113,41г | Белк: 186,33г | Углев: 417,38г. Завтрак: 프링글스 프링글스 양파맛, 콩나물국, 밥. Обед: 군고구마, 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. Ужин: 칭따오 무알콜맥주, 생크림케이크, 막국수, 닭강정, 불족발, 닭볶음탕, 밥. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 군고구마. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса