Citrarisnadiap- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя Citrarisnadiap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

2048 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 68,81г | Углев: 321,76г. Завтрак: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Kue Bolu Coklat, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Перекус/Другое: Kurma, Kue Bolu, Donat Dilapisi Gula, Ceri Manis, Kismis (tanpa Biji). подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Citrarisnadiap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Citrarisnadiap- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

Citrarisnadiap-Изменение Веса